Julia Platta, uczennica klasy trzeciej o profilu biologiczno-medycznym w I Liceum Ogólnokształcącym im. Zygmunta Krasińskiego w Ciechanowie, odniosła sukces w Olimpiadzie Zdrowia PCK z Biedronką. Mieszkanka gminy Krzynowłoga Mała zwyciężyła w etapie rejonowym i awansowała do kolejnego etapu konkursu.
Akcja prozdrowotna o zdrowiu psychicznym
Warunkiem udziału w dalszym etapie było przygotowanie i przeprowadzenie akcji prozdrowotnej. Tegorocznym tematem przewodnim było zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży.
– Podejmując działania edukacyjne i profilaktyczne skupiłam się przede wszystkim na stresie i zaburzeniach, które wywołuje. Na początku mojej akcji przeprowadziłam ankietę wśród uczniów szkoły podstawowej i liceum, z której wynika, że ponad 70% z nich odczuwa stres uczęszczając do szkoły. Niestety aż u 2/3 powoduje on różnego rodzaju problemy zdrowotne – informuje Julia Platta.
Zajęcia i współpraca z uczniami
W ramach działań uczennica, we współpracy z psychologiem szkolnym, przygotowała zajęcia psychoedukacyjne. Podczas spotkań omawiano mechanizmy stresu, zaburzenia lękowe oraz sposoby radzenia sobie z napięciem.
Dodatkowo Julia przeprowadziła zajęcia w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Krzynowłodze Małej im. Jana Pawła II, gdzie prowadziła prelekcje dla dzieci z różnych grup wiekowych.
– Aby dotrzeć do jak największej liczby osób odwiedziłam dodatkowo Zespół Szkolno-Przedszkolny w Krzynowłodze Małej im. Jana Pawła II. Poprowadziłam tam prelekcje dla dzieci z różnych grup wiekowych dotyczące zagadnień mojej akcji prozdrowotnej. W ramach profilaktyki zaproponowałam wspólne ćwiczenia oddechowe, wykonanie prac na lekcji plastyki o tematyce emocjonalnej oraz aktywną przerwę – przekazuje Julia Platta.
Odpowiedź na potrzeby młodzieży
– Wszystkie podejmowane przeze mnie działania również były odpowiedzią na potrzeby uczniów, którzy zgłosili mi swoje pomysły w ankiecie. Jestem świadoma iż, akcje, które przeprowadzam nie rozwiążą problemu w pełni. Współpraca z dorosłymi odgrywa kluczową rolę w walce z zaburzeniami psychicznymi i stresem wśród dzieci i młodzieży, ponieważ to właśnie oni mogą szybciej zauważyć niepokojące sygnały i zapewnić odpowiednie wsparcie – dodaje.
mat